在决定参加八百流沙之前，凯乐石战队的杨涛和宋雨并不认识。
36岁的杨涛来自山东，从小就接触跑步，17年才第一次参加越野跑，却直接状态爆表，拿下了当年四姑娘山赛事50公里组冠军，时间过去两年，还算是“越野新人”，实力却已不容小觑。
29岁的宋雨来自西安，秦岭50是他第一个越野赛，将冠军收入囊中的同时，也对越野跑从此一发不可收拾。
赛前两人没有见过面，聊天也是组队之后才开始的，即使讨论再多，其实两人心里也无法真正笃定，双方节奏是否会一致？赛前策略到了比赛中是否合用？是否能顺利完成赛事等等，他们还需要花时间去印证。
而事实证明，他们默契十足，首次参赛的两人，代表凯乐石拿下了战队组亚军。
2019八百流沙极限挑战赛
赛道总距离：402公里
关门时间：147小时
平均海拔：3000米
赛道情况：90%位于无人区
比赛形式：自导航 自补给
>>>完赛时刻
距离比赛鸣笛，已经过去114个多小时了，凯乐石战队的杨涛和宋雨终于到达了终点，终点线处，难掩激动的两人拥抱了彼此。
宋雨直言：“我的感受既震撼又激动，自己终于踏在八百流沙的赛道上了。”
杨涛也说：“有生之年，百年流沙，安全完赛，今生无悔”。
>>>赛事回顾
八百里奔袭，并肩共赴璀璨星途，回想这一路的历程，两位选手完成比赛并不容易。
赛事进行到末段时，发生了一个小插曲。宋雨在快到R9时脚踝受伤，打了SOS。这个动作意味着要么退赛，要么罚时3小时复赛。此时离完成比赛还有68KM。
休息一晚上之后，宋雨跑了一段，觉得脚稍微消肿了，于是选择继续坚持完赛。
但其实只有宋雨本人才知道做下这个决定有多难。
“最后68公里我们跑了13个半小时左右，就这段时间，他去了七片止疼药。基本每间隔两小时就吃一片，但止疼片对肠胃是非常不好的，刺激非常大，宋雨他也没考虑这些，就想着坚持下去，给自己和战队一个交代。”杨涛提起这个事，语气里有掩饰不住的叹息。
经历300多公里的努力过后，放弃对于宋雨来说，似乎是个比坚持更难的决定，所以他选择咬牙继续。
这一路发生的故事实在太多，宋雨首先想感谢的就是一路陪伴自己的大哥杨涛，进站就首先他给弄吃的，这个吃不吃，那个吃不吃的，关怀备至。
一路并肩作战，两个本来素不相识的人收获了兄弟般的情谊。
>>>赛前准备
今年八百流沙赛事平均海拔高达3000米，距离长，温差大，相对于短距离更加得心应手的杨涛来说，是种突破以往界限的全新尝试。
“赛前我主要是靠以赛代练，针对八百流沙海拔高、温度高、距离长，我就专门挑了些比较热的赛事去参加，还比了四场高海拔赛事，这样身体也能提前适应。”
与杨涛一样，宋雨也不约而同选择以赛代练。
“六月底刚好跑完喀纳斯330，七月中旬又去跑了个崇礼，七月底跑的四姑娘，以赛代练了吧！”
>>>装备的重要性
赛前，各个公众号多维度全方位分析过赛道状况，多篇文章提及了对于八百流沙这样长距离、温差大的赛事中，强制装备的重要性。
以下是杨涛与宋雨出发前的定装照，一切严格按照赛事要求，并且多备了保暖衣裤、冲锋衣等应对赛道变幻莫测的环境。
八百流沙完赛秘籍一
防晒要做好
八百流沙整个赛道以雅丹、平原及河滩峡谷地貌为主，平均海拔超过3000m，比赛期间的温度为0℃-25℃，但由于正值高海拔地区夏秋交替的季节，以及紫外线较强、日晒强烈的影响，体感温度约在-5℃-30℃左右。
杨涛回忆时提及“我对八百流沙的恶劣环境印象特别深刻，天气特别热，特别是白天紫外线特别强，当天我可能戴袖套没注意，漏了一块皮肤，第二天就感觉很疼很疼。”
赛道强烈的紫外线不容忽视，白日气温比较高，除了短袖速干T恤外，袖套不能少。
八百流沙完赛秘籍二
比赛要穿稳定性要好的越野跑鞋
在今年八百流沙的比赛中，CP9-CP10几乎成为所有选手的噩梦，刀子般锋利的盐碱地，坑坑洼洼，有深有浅，每跑一步都有可能崴脚。
但人与动物就大的差别， 就是善用工具。面对路况复杂的赛道，宋雨说：“多亏这次选了靠谱的越野跑鞋，跑鞋超轻缓震的中底设计很好的缓解了一部分疲劳感。在长时间、长距离且技术路段复杂的情况下，AWS调节系统，完全舒适包裹双脚，发挥十分稳定。”
八百流沙完赛秘籍三
准备2-3双跑鞋
一般来说，跑鞋材料强度会随着赛事距离的递增而出现疲态，缓震性能会出现一定程度下降。简而言之，就像弹簧一样，按压时间久了，弹性会下降，需要时间恢复。
尤其是八百流沙长达400公里的赛事，选手一般来说会准备2-3双鞋子，并按照自己规划的节奏替换鞋子，以保持最佳的比赛状态。
杨涛与宋雨都准备了3双鞋子，以备不时之需。在实际比赛中，杨涛按照提前定好的策略，用2双鞋轮换上场。
“鞋子我用了两双，FUGA PRO NASA跑山鞋和FUGA 3.0，开跑用的小白鞋，158公里替换成3.0,跑到330公里的时候，再换成小白鞋冲刺，整体下来一点不矫情，非常舒服，没有任何磨损。”
而宋雨在赛事进行过程中，认为飞鹰Fling体验感良好，全程用一双鞋完成了400公里的赛事。
八百流沙完赛秘籍四
使用轻量化装备
赛事位处高海拔地区，昼夜温差不容忽视，白天暑气蒸人，当太阳隐没在山头之后，夜晚的寒凉随即无法阻挡全面侵袭每一个毛孔。因此赛事装备从羽绒、保暖衣裤到短袖T恤无一不全，看似“精分”的安排实则是为应付温差。
正因长距离赛事装备携带需求大，为保证选手最佳状态，对装备轻量化的要求也就越高。
八百流沙完赛秘籍五
要用轻量耐磨的背包
想要在一个长达7天6夜的长距离赛事中，兼顾奔跑的稳定和速度，就不得不提及一件强制装备：一个能容纳所有赛事装备的背包。
八百流沙与一般越野赛有所差别，赛事距离长，对耐磨度、轻量化、背负系统、装载系统等都是个考验。
宋雨在赛后采访中说“凯乐石这次针对于长距离出的新越野包，刚开始还担心不合适，当我们试背了一段感觉很好，然后我们全程背凯乐石的包。这次赛事所有装备加上两只软水壶，第一天背负6KG左右,后面几天减轻到5KG左右，背负系统贴身透气，也十分稳定，跑起来不会有晃动的感觉，能达到所谓的人包合一吧。”
“跑完这个，以后我生活和工作上不管遇到什么困难，都能克服了，再有什么困难比跑完400公里还难呢？”
八百流沙落幕，两位选手满腔英勇翻山越岭，终于圆了八百流沙的梦。祝贺两位车骑将军！
文章转载自：KAILAS凯乐石
图片来源于：八百流沙官网及网络
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